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忆昔轻装万里行,水邮山驿不论程。
屡经汉帝烧余栈,曾宿唐家雪外城。
壮志可怜成昨梦,残年惟有事春耕。
西窗忽听空阶雨,独对青灯意未平。
上面是陆游的一首《忆昔》,其实古今皆同,每个人各有各的愁,而更多的人都希望自己能生在一个美好的时光里,日出而,日落而息。而对于我们也是一样,农耕时代到商业时代的转换,一切都在切切实实的变化着,那种极其安逸的时光似乎停留在了上个世纪,每个人的身体内都似乎带着一种极其不安分的细胞,就好像天使与魔鬼的斗争,要么都按照《皇帝内经》里的生活状态要求,岂不是个个都是老寿星了。就好像说春季应该怎么办呢?“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少”。不但教你如何休息,还告诉你年轻人做事情不要太过分哦!
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